Olá, então depois que fiz essa opção por.mudar.minha alimentação, iniciei em 15/10 uma Reeducação Alimentar propriamente dita, perdi em torno de 1kg por semana. Aprendi até comer canela acredita? Ah, esqueci de contar, eu trabalho com.doces e bolos pra festa, então toda semana é um desafio... iniciei também com acompanhamento psicológico, senti que precisava ir além do corpo pra tratar o mal da obesidade. A Dra. Lia me acompanha todas as segundas-feiras nessa jornada.
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